.
|
|
||||||||
|
|
||||||||
|
.
|
|
|||||||
WEEK 19: maandag 7 t/m zondag 13 mei 2012
maandagavond
HOUDRINGE, De Bilt
Nordic Conditie Fitness: ca. 90 min. Nordicwandeltraining voor de snelste nordiccers onder ons met aanvulling van Nordic Tubing (kracht- & snelkracht), Co-Operband (kracht & coördinatie) en 'Gym - T'ai Chi'. Locatie: Houdringe, Beerschoten en Panbos. Verzamelplaats: parkeerplaats aan de Vissersteeg bij Biltse Meertje De Bilt. Bij de kruising Soestdijkseweg Zuid - Groenekanseweg naar rechts vanuit Utrecht of naar links vanuit centrum Bilthoven. Aanvang: 19:30 uur.
Googlemaps: http://www.proline.nl/gmaps.php?lat=52.11223&lng=5.19199&id=Hier!
Na afloop NoWaBibakkie op eigen stoeltjes
dinsdagochtend, woensdagochtend, donderdagavond, vrijdagochtend, zaterdagochtend
HEIDESTEIN & BORNIA, Zeist
Te verwachte wandellengte: 7 - 9 km! Verzamelen rechts na ca. 3/4 Prinses Margrietlaan (Kerckebosch) vanuit de Arnhemsebovenweg beschouwd. Dit is de Zeisterkant van de Grensweg. Dus niet de Austerlitzerkant van de Grensweg! Aanvang: 9:30 - 19:30 uur.
GoogleMaps: http://www.proline.nl/gmaps.php?lat=52.07787&lng=5.27375&id=Hier!
Na afloop NoWaBibakkie op eigen stoeltjes!
dinsdagmiddag
SCHAPENDRIFT / STULP I, Lage Vuursche (Baarn)
Schapendriftwandeling: 1 uur. Onze samenkomstplek is tegenover het voormalig eetcafeetje in de Kuil van Drakenstein te Lage Vuursche! Aanvang: 14:30 uur.
Route vanuit Bilthoven
- A27 afslag Bilthoven/Maartensdijk ri Bilthoven (N234)
- bij verkeerslichten linksaf ri Lage Vuursche/Maartsensdijk
- einde weg rechtsaf ri Lage Vuursche
- bij tuindershuisje langs de weg (rechterkant) linksaf ri Lage Vuursche (Vuursche Steeg)
- na het dorp Lage Vuursche buigt de weg eerst naar rechts (langs het kerkhof) en daarna naar links (Hooge Vuurscheweg)
- in het midden van deze naar links draaiende bocht is de afslag rechts naar het recreatieterrein Kuil van Drakenstein
- na de eerste parkeervakken gaat u naar links langs het grote grasveld
- aan het einde van dit grasveld zijn de parkeerplekken rechts.
Route vanuit de ri Utrecht
- A27 afslag 33 (Hilversum)
- einde afrit bij verkeerslichten rechtdoor
- bij verkeerslichten rechtsaf ri Baarn (Soestdijkerstraatweg N415)
- bij verkeerslichten rechtsaf ri Lage Vuursche (Hooge Vuurscheweg)
- in de tweede bocht linksaf (bij het bord dagrecreatie Kuil van Drakenstein) naar het recreatieterrein Kuil van Drakenstein
- na de eerste parkeervakken gaat u naar links langs het grote grasveld
- aan het einde van dit grasveld zijn de parkeerplekken rechts.
Proline Googlemaps: http://www.proline.nl/gmaps.php?lat=52.18562&lng=5.23344&id=Hier!
Na afloop NoWaBibakkie op bosmeubilair en eigen stoeltjes
woensdagmiddag
BEERSCHOTEN, De Bilt
Nordic Herstel & Balans (verminderd loopvermogen, revalidatie, reïntegratie, e.d. en/of gewoon lekker rustig aan): ca. 90 min. Snelheid en belasting wordt aangepast aan de deelnemers met de minste conditionele en motorische mogelijkheden. Op bepaalde momenten in de training krijgen 'de beteren' extra opdrachten. Locatie: landgoed Beerschoten. Verzamelen op parkeerterrein bij bosgebouw paviljoen Beerschoten, Holle Bilt 6, 3732 HM De Bilt. Aanvang: 14:30 uur.
Googlemaps: http://www.proline.nl/gmaps.php?lat=52.10573&lng=5.20011&id=Hier!
Na afloop NoWaBibakkie op eigen stoeltjes
WEEK 20: maandag 14 t/m zondag 20 mei 2012
maandagavond
HOUDRINGE, De Bilt
Nordic Conditie Fitness: ca. 90 min. Nordicwandeltraining voor de snelste nordiccers onder ons met aanvulling van Nordic Tubing (kracht- & snelkracht), Co-Operband (kracht & coördinatie) en 'Gym - T'ai Chi'. Locatie: Houdringe, Beerschoten en Panbos. Verzamelplaats: parkeerplaats aan de Vissersteeg bij Biltse Meertje De Bilt. Bij de kruising Soestdijkseweg Zuid - Groenekanseweg naar rechts vanuit Utrecht of naar links vanuit centrum Bilthoven. Aanvang: 19:30 uur.
Googlemaps: http://www.proline.nl/gmaps.php?lat=52.11223&lng=5.19199&id=Hier!
Na afloop NoWaBibakkie op eigen stoeltjes
dinsdagochtend, woensdagochtend,
donderdagavond,
vrijdagochtend,
zaterdagochtend
DOORNSEGAT (Kaapse Bossen II)
LET OP: GEEN AVONDWANDELTRAINING OP HEMELVAARTSDAG
Samenkomstplaats is parkeerterrein DOORNSEGAT aan de N225 (Leersumsestraatweg. De postcode: 3941 ML
Aanvang: 9:30 - 19:30 uur.
Googlemaps: http://www.proline.nl/gmaps.php?lat=52.03055&lng=5.37675&id=Hier!
Routebeschrijving via A12:
- A12/E35 richting Arnhem
- neem afslag 21-Maarn naar N227 richting Doorn
- sla rechtsaf bij Amersfoortseweg / N227 (borden naar Maarn-Zuid / Doorn / N227 / Wijk bij Duurstede)
- sla linksaf bij Dorpsstraat / N225
- ga verder op de N225 totdat u rechts in de berm het bord Doornsegat ziet en u links uw bestemming vindt.
Let op: er is ook een parkeerterrein KAAPSE BOSSEN, maar die
is niet de juiste voor het Doornsegat.
U moet ca. 500m verder (vanuit Doorn) of u bent het parkeerterrein
Doornsegat al gepasseerd (vanuit Leersum).
Na afloop NoWaBibakkie op bosmeubilair en eigen stoeltjes
Dit jaar is er geen nowabi-dauwtrappen in het vroege ochtendgloren!
dinsdagmiddag
SCHAPENDRIFT / STULP II, Lage Vuursche (Baarn)
BIJ GOED WEER INCLUSIEF SHUTLLE WALKTEST & OPFRISLES NORDIC WALKING
Stulp / Paardenboschwandeling: 7 km. Onze samenkomstplek is tegenover het voormalig eetcafeetje in de Kuil van Drakenstein te Lage Vuursche! Aanvang: 14:30 uur.
Route vanuit Bilthoven & Utrecht :
zie vorige week
(hierboven).
Proline Googlemaps: http://www.proline.nl/gmaps.php?lat=52.18562&lng=5.23344&id=Hier!
Na afloop NoWaBibakkie op bosmeubilair en eigen stoeltjes
woensdagmiddag
BEERSCHOTEN, De Bilt
Nordic Herstel & Balans (verminderd loopvermogen, revalidatie, reïntegratie, e.d. en/of gewoon lekker rustig aan): ca. 90 min. Snelheid en belasting wordt aangepast aan de deelnemers met de minste conditionele en motorische mogelijkheden. Op bepaalde momenten in de training krijgen 'de beteren' extra opdrachten. Locatie: landgoed Beerschoten. Verzamelen op parkeerterrein bij bosgebouw paviljoen Beerschoten, Holle Bilt 6, 3732 HM De Bilt. Aanvang: 14:30 uur.
Googlemaps: http://www.proline.nl/gmaps.php?lat=52.10573&lng=5.20011&id=Hier!
Na afloop NoWaBibakkie op eigen stoeltjes
WEEK 21: maandag 21 t/m zondag 27 mei 2012
maandagavond
HOUDRINGE, De Bilt
Nordic Conditie Fitness: ca. 90 min. Nordicwandeltraining voor de snelste nordiccers onder ons met aanvulling van Nordic Tubing (kracht- & snelkracht), Co-Operband (kracht & coördinatie) en 'Gym - T'ai Chi'. Locatie: Houdringe, Beerschoten en Panbos. Verzamelplaats: parkeerplaats aan de Vissersteeg bij Biltse Meertje De Bilt. Bij de kruising Soestdijkseweg Zuid - Groenekanseweg naar rechts vanuit Utrecht of naar links vanuit centrum Bilthoven. Aanvang: 19:30 uur.
Googlemaps: http://www.proline.nl/gmaps.php?lat=52.11223&lng=5.19199&id=Hier!
Na afloop NoWaBibakkie op eigen stoeltjes
dinsdagochtend, woensdagochtend, donderdagavond, vrijdagochtend, zaterdagochtend
DE ZUID, Hollandsche Rading
De samenkomstplaats is bij restaurant de Paddestoel, Vuursche Dreef 180, 3739 KW Hollandsche Rading.
Aanvang: 9:30 - 19:30 uur.
Kijk voor de routebeschrijvingen op: http://www.de-paddestoel.com/
Googlemaps: http://www.proline.nl/gmaps.php?lat=52.17941&lng=5.20222&id=Hier!
Na afloop koffie/thee/lunch in De Paddestoel.
dinsdagmiddag
VIJVERHOF I, Bilthoven
Vijverhofwandeling: 7 km. Verzamelen op parkeerstrook aan de Vuurscheweg schuin tegenover restaurant Ma Cuisine (voorheen De Kuuk), Soestdijkseweg-Noord 492, 3723 HM Bilthoven.
Aanvang: 14:30 uur.
LET OP: de postcode geeft geen nauwkeurige positiebepaling! Adres: Soestdijkseweg Noord 492 invoeren is nauwkeuriger en korter bij de samenkomstplek!
Googlemaps: http://www.proline.nl/gmaps.php?lat=52.15311&lng=5.22535&id=Hier!
Route vanaf A27:
- A27
- afslag Maartensdijk/Bilthoven richting Bilthoven
- Nieuwe Weteringseweg (N234)
- bij verkeerslichten rechtdoor (Provinciale Weg)
- bij volgend kruispunt rechtdoor (Provinciale Weg wordt
Soestdijkseweg-Noord)
- rechts ziet u al vlot restaurant De Kuuk
- na ca. 300 m is links de Vuurscheweg met direct na de bocht de
parkeerstrook.
Na afloop NoWaBibakkie op eigen stoeltjes.
woensdagmiddag
BEERSCHOTEN, De Bilt
Nordic Herstel & Balans (verminderd loopvermogen, revalidatie, reïntegratie, e.d. en/of gewoon lekker rustig aan): ca. 90 min. Snelheid en belasting wordt aangepast aan de deelnemers met de minste conditionele en motorische mogelijkheden. Op bepaalde momenten in de training krijgen 'de beteren' extra opdrachten. Locatie: landgoed Beerschoten. Verzamelen op parkeerterrein bij bosgebouw paviljoen Beerschoten, Holle Bilt 6, 3732 HM De Bilt. Aanvang: 14:30 uur.
Googlemaps: http://www.proline.nl/gmaps.php?lat=52.10573&lng=5.20011&id=Hier!
Na afloop NoWaBibakkie op eigen stoeltjes
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼